La fiche "Mes défis personnels quotidiens", fournie avec le visa santé, vous permet d'effectuer un réel suivi de votre progression tout au long du défi des 10 000 pas.

Chaque jour, vous reporterez sur cette dernière le nombre de pas totalisé par votre podomètre afin de juger de l'atteinte ou de la progression, dans l'un des trois défis que vous vous aurez choisis en rapport avec vos facteurs de risque.