Ce carnet a été préparé pour contenir tous les renseignements importants dont vous avez besoin pour mieux connaître vos facteurs de risque concernant votre bonne santé cardiovasculaire.

Certains facteurs de risque nécessitent d’abord de les identifier (bilan lipidique, tension artérielle…) et, selon les résultats, vous devez les revoir avec votre médecin ou votre pharmacien.

Certains facteurs de risque importants dépendent de vos défis personnels (saine alimentation, exercices physiques, lutte contre le tabagisme, diminution du stress…) et des moyens vous sont suggérés.